Rückbildungsgymnastik
Gezielte Übungen dienen der Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens, Rücken- und Bauchmuskultur- doch auch Schulter/Nacken Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz. Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.
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Onlinekurse
Dienstag
- Online-Rückbildung
02.07. bis 20.08.2024
9:30 - 10:55 Uhr
Anmeldung für diesen Kurs über: https://Birgit.Hebam.men und bei Fragen an: birgit@hebam.men
Kurse mit oder ohne Baby
Montag
-
03.06. - 22.07.2024
Kurs 1: 9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Kurs 2: 11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Anmeldungen bitte über: https://brockmann.hebamio.de/kursliste/4
Da hier auch frühere/spätere Kurse hinterlegt sind, bitte bei Anmeldung auf richtiges Kursdatum und richtige Kurszeit achten. Fragen bitte an: heb.tanjabrockmann@gmail.com
-
02.09. - 21.10.2024
Kurs 1: 9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Kurs 2: 11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Anmeldungen bitte über: https://brockmann.hebamio.de/kursliste/4
Da hier auch frühere/spätere Kurse hinterlegt sind, bitte bei Anmeldung auf richtiges Kursdatum und richtige Kurszeit achten. Fragen bitte an: heb.tanjabrockmann@gmail.com
Kurse ohne Baby
Mittwoch
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Rückbildungskurs
03.07. bis 21.08.2024
18:00 - 19:25 Uhr
Anmeldung für diesen Kurs über: https://Birgit.Hebam.men und bei Fragen an: birgit@hebam.men -
Rückbildungskurs
28.08. bis 16.10.2024
18:00 - 19:25 Uhr
Anmeldung für diesen Kurs über: https://Birgit.Hebam.men und bei Fragen an: birgit@hebam.men
Donnerstag
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Rückbildungskurs -- Ausgebucht --
16.05.- 27.06.2024 (13.06. fällt aus)
Zeit: 18:40 - 20:20 Uhr -
Rückbildungskurs
18.07.- 05.09.2024 (der 15.08. fällt aus)
Zeit: 18:45 - 20:10 Uhr
Anmeldung per Mail an: heinbie2000@gmail.com