Gezielte Übungen dienen der Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens, Rücken- und Bauchmuskultur- doch auch Schulter/Nacken Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz. Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.

 

Kurse mit/ohne Baby

Freitag

Online-Kurs Rückbildung - Ausgebucht - 
07.01. bis 11.02.2022
09:30 - 10:55 Uhr

Donnerstag

Rückbildungskurs - Ausgebucht - 
09.12. bis 03.02.2022
(Pause am 23.12.2021)

09:30 - 10:45 Uhr oder
11:00 - 12:15 Uhr

Rückbildungskurs
17.02.2022 bis 07.04.2022
09:30 Uhr - 10:45 Uhr oder
11:00 Uhr - 12:15 Uhr

Anmeldung für diesen Kurs per Mail: info@engelsgeburten.de

Kurse ohne Babys

Mittwoch

Präsenzkurs
05.01. bis 16.02.2022 - Ausgebucht -
18:00 - 19:25 Uhr

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