Die Kurse finden im ElternZentrum Albertinen, Süntelstraße 11a, 22457 Hamburg-Schnelsen statt.
Rückbildungsgymnastik
Gezielte Übungen dienen der Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens, Rücken- und Bauchmuskultur- doch auch Schulter/Nacken Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz. Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.
Kurse mit/ohne Baby
Donnerstag
- Rückbildungskurs - Ausgebucht -
17.02. bis 07.04.2022
09:30 Uhr - 10:45 Uhr oder
11:00 Uhr - 12:15 Uhr
- Rückbildungskurs
21.4. bis 16.6.2022 (Pause Himmelfahrt 26.5.)
Präsenzkurs unter der 2G+ Regelung
09:30 Uhr - 10:45 Uhr oder
11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Anmeldung für diesen Kurs per Mail: info@engelsgeburten.de
Kurse ohne Babys
Mittwoch
- Präsenzkurs
09.03. bis 27.04.2022 - Ausgebucht -
18:00 - 19:25 Uhr
Alle Präsenzkurse dürfen nur mit der 2G plus Regelung erfolgen. Also geimpft, genesen und Test vom anerkannten Testzentrum.
Montag
Präzenskurse: hier gelten die 2G Plus Regeln
21.03. - 02.05.2022
1. 18:00 - 19:25 Uhr - Ausgebucht -
2. 19:45 - 21:10 Uhr - Noch Plätze frei -
Anmeldung für diesen Kurs per E-Mail an: heinbie2000@gmail.com