Die Kurse finden im ElternZentrum Albertinen, Süntelstraße 11a, 22457 Hamburg-Schnelsen statt.
Rückbildungsgymnastik
Gezielte Übungen dienen der Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens, Rücken- und Bauchmuskultur- doch auch Schulter/Nacken Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz. Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.
Online-Kurs mit Baby
Donnerstag
20.05. bis 15.07.2021
(Pause am 17.06.)
09:30 - 10:45 Uhr oder
11:00 - 12:15 Uhr
Online-Rückbildungskurs mit/ohne Baby. Falls zu diesem Zeitpunkt Präsenzkurse wieder möglich sein sollten, finden die Kurse in den Räumen des Albertinen Elternzentrums statt.
Kursanmeldung für diesen Kurs per E-Mail: info@engelsgeburten.de
Dienstag
25.05. bis 13.07.2021 - Ausgebucht -
jeweils 09:15 - 10:30 Uhr
Dies ist ein Online-Kurs. Er findet live statt und es können individuelle Fragen gestellt und Kontakte geknüpft werden. Das Babys auf der heimischen Gymnastikmatte dabei sein dürfen, versteht sich von selbst.
Anmeldungen bitte an: heb.tanjabrockmann@gmail.com
Diese E-Mail-Adresse bitte nur für Anmeldungen für diesen Kurs benutzen.
Freitag
21.05. bis 16.07.2021 - Noch Plätze frei -
jeweils 09:30 - 11:00 Uhr
Anmeldungen bitte an: birgitalbrecht1@gmx.de
Diese E-Mail-Adresse bitte nur für Anmeldungen für diesen Kurs benutzen.
Kurse ohne Babys
Donnerstag
Präsenzkurs - Ausgebucht -
03.06. bis 15.07.2021
18:00 - 19:25 Uhr
19:45 - 21:10 Uhr
Kursanmeldung per E-Mail an: heinbie2000@gmail.com