Gezielte Übungen dienen der Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens, Rücken- und Bauchmuskultur- doch auch Schulter/Nacken Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz. Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.

 

Kurse mit/ohne Baby

Donnerstag

  • Rückbildungskurs - Ausgebucht -
    17.02. bis 07.04.2022
    09:30 Uhr - 10:45 Uhr oder
    11:00 Uhr - 12:15 Uhr
     
  • Rückbildungskurs
    21.4. bis 16.6.2022 (Pause Himmelfahrt 26.5.)

    Präsenzkurs unter der 2G+ Regelung
    09:30 Uhr - 10:45 Uhr oder
    11:00 Uhr - 12:15 Uhr
    Anmeldung für diesen Kurs per Mail: info@engelsgeburten.de

Kurse ohne Babys

Mittwoch

  • Präsenzkurs
    09.03. bis 27.04.2022 - Ausgebucht -
    18:00 - 19:25 Uhr
    Alle Präsenzkurse dürfen nur mit der 2G plus Regelung erfolgen. Also geimpft, genesen und Test vom anerkannten Testzentrum.

Montag

  • Präzenskurse: hier gelten die 2G Plus Regeln
    21.03. - 02.05.2022

    1. 18:00 - 19:25 Uhr - Ausgebucht -
    2. 19:45 - 21:10 Uhr - Noch Plätze frei -
    Anmeldung für diesen Kurs per E-Mail an: heinbie2000@gmail.com