Die Kurse finden im ElternZentrum Albertinen, Süntelstraße 11a, 22457 Hamburg-Schnelsen statt.
Rückbildungsgymnastik
Gezielte Übungen dienen der Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens, Rücken- und Bauchmuskultur- doch auch Schulter/Nacken Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz. Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.
Kurse mit/ohne Baby
Freitag
Online-Kurs Rückbildung
07.01. bis 11.02.2022
09:30 - 10:55 Uhr
- Ausgebucht -
Donnerstag
Rückbildungskurs
09.12. bis 03.02.2022
(Pause am 23.12.2021)
09:30 - 10:45 Uhr oder
11:00 - 12:15 Uhr
Anmeldung per E-Mail an: info@engelsgeburten.de
Kurse ohne Babys
Montag
Präzenkurs - Ausgebucht -
01.11. bis 13.12.2021 (7x)
18:15 - 19:40 Uhr
Mittwoch
Präsenzkurs - Ausgebucht -
17.11. bis 22.12.2021
18:00 - 19:25 Uhr
Präsenzkurs
05.01. bis 16.02.2022 - Ausgebucht -
18:00 - 19:25 Uhr