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Pressemitteilung

25.08.2011 | Albertinen-Haus, Zentrum für Geriatie und Gerontologie
Aktionswoche "älter werden in Hamburg" mit AKTIV-TAG am 05.09 und MedizinKompakt am 07.09

„Was kann ich tun, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben?“- Interessierte können dieser Frage am Montag, 5. September, im Albertinen-Haus, Zentrum für Geriatrie und Gerontologie, ganz praktisch auf den Grund gehen. Vom Internet-Café für Anfänger und Fortgeschrittene (9-11 Uhr) über Tai Chi als wirksames Balancetraining für Körper und Seele (ab 12 Uhr) bis hin zu Therapeutischem Krafttraining zur Stärkung der Muskulatur (15-17 Uhr) – beim AKTIV-TAG im Albertinen-Haus darf geguckt, gefragt, getestet werden!

Zwischen 13-15 Uhr lädt Frau Dr. Jennifer Anders, Ärztin in der Forschungsabteilung des Albertinen-Hauses, zu einem Blick hinter die Kulissen ein: In der Mobilitäts-Ambulanz demonstriert und erläutert sie technische Ganganalysen. Bei einem Selbsttest kann das eigene Sturzrisiko ermittelt werden – praktische Tipps zum Balancetraining gibt es gratis obendrein! Um 16 Uhr kommen selbst Musikfreunde noch auf ihre Kosten: Im Saal erklingen Geige, Akkordeon und Balalaika-Kontrabass des „Ensemble Balalaika“ mit beschwingten Melodien bekannter Komponisten.

Am Mittwoch, 7. September, lädt das Albertinen-Haus um 19 Uhr herzlich ein zu MedizinKompakt „Sind Sie Winter-fest? Medizinische Tipps für eine sturzfreie, kalte Jahreszeit.“ Prof. Dr. Wolfgang von Renteln-Kruse, Chefarzt der Geriatrie, und Frau Dr. Anders erklären, was Sturzereignisse im Alter zu einem besonderen, medizinischen Problem macht, welche Ursachen beteiligt sind und welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen.

AKTIV-TAG und MedizinKompakt im Albertinen-Haus (Sellhopsweg 18-22, Schnelsen) werden im Rahmen der 9. Aktionswoche „Älter werden in Hamburg“ kostenfrei angeboten.

Nebeninhalte - Teil 2