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Zur Prävention von Stürzen bei der zahlenmäßig großen absoluten Anzahl der selbstständig lebenden älteren Menschen (circa 80% der 60jährigen und älteren Bevölkerung) müssen ressourcenaufwendige Maßnahmen entfallen. Vielmehr wird ein Screening-Instrument benötigt, dass folgende Funktionen erfüllt:
Erarbeitet wurde ein Screening-Programm im Rahmen der Präventionsforschung. Dieses wurde von der Forschungsabteilung wissenschaftlich evaluiert (Anders et al. 2006, 2007, 2008), um Empfehlungen erweitert und als Manual für die ältere Bevölkerung von der Freien und Hansestadt Hamburg, Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz (BSG) herausgegeben mit dem Titel: „Sicher gehen – weiter sehen. Bausteine für Ihre Mobilität“. Das Manual enthält einen Selbsttest zur Sturzgefahr im Alter sowie Bausteine für mehr Gangsicherheit und Mobilität und kann bei der BSG angefordert werden oder in unserem Download Bereich heruntergeladen werden:
BSG: Manual: „Sicher gehen – weiter sehen“
Dieses Manual wurde über den von der BSG koordinierten Arbeitskreis Sturzprävention im Alter in Hamburg implementiert und wird unter kontrollierten Bedingungen im Rahmen des Forschungsvorhabens LUCAS eingesetzt.
In der Medizinisch-Geriatrischen Klinik werden seit 1999 routinemäßig alle Sturzereignisse von Patienten standardisiert erfasst. Auswertungen haben Ergebnisse zur Häufigkeit, Risikofaktoren und Folgen von Stürzen erbracht. Die Einführung einer präventiven Intervention verringerte erfolgreich die Häufigkeit von Stürzen in der Klinik.
Die Mobilität bei gesunden und erkrankten älteren Menschen wird multidimensional untersucht. Zum Einsatz kommen Tests von Kompetenz, Performance, Interviews und technische Ganganalysen. Schwerpunkt bilden Analysen zur funktionellen Balance. Mit dem GAITRite® System können Gangparametern quantitativ und qualitativ erfasst werden. Gearbeitet wird nach den Richtlinien der GAITRite-Consensus-Conference.
Alt & Stark – Der Einsatz von Krafttrainingsgeräten bei alten Menschen. Mit circa 40 Bewohnern der Seniorenwohnanlage wurde ein 3-monatiges, angeleitetes Training an MedX-Trainingsgeräten des Institutes Kieser durchgeführt.
Erhebungszeitraum: 12 Monate (2000)
Partner: Kieser Training AG Zürich, FB Sportwissenschaft der Universität Hamburg.
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